Razones por las que los optimistas viven más (y mejor)
Nuevos estudios sugieren que la actitud positiva ante la vida no sólo ayuda a superar mejor las adversidades: también nos hace más saludables. Hay quienes lo pintan todo de negro, como decía la canción de The Rolling Stones, y quienes prefieren ver la vida en rosa, como cantaba Edith Piaff. ¿Quién de los dos pensáis […]
El estrés afecta a la calidad de vida
Según varios estudios, como es el caso del estudio ‘on-line’ del Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV), un alto nivel de estrés es para el 70% de los españoles el principal problema que altera su calidad de vida. Sin embargo, el estrés no es único factor que influye en nuestro estado vital, sino que otros […]